A csirkehús egy alacsony zsírtartalmú hús, amely az egyik legnépszerűbb forrása a magas minőségű fehérjének.

Magas minőségű, alacsony zsírtartalmú fehérjét tartalmaz, amely szükséges az izomtömeg növekedéséhez és fenntartásához, különösen fizikai terhelés esetén.

A csirkehús kiváló niacin (B3-vitamin) forrás. A niacin kritikus fontosságú az energia-anyagcserében, az idegrendszer működésében és a DNS-regenerációban.

Jó forrása a szelénnek, amely antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik és fontos a pajzsmirigy működésében.

A csirkehús jelentős mennyiségű foszfort és B6-vitamint tartalmaz, amelyek fontosak a csontok egészségének és az immunfunkcióknak.

Alacsony zsírtartalma és magas fehérjetartalma miatt a csirkehús tartós teltségérzetet biztosít, és ideális a testsúly szabályozásához.